Ofrezco servicios tanto presenciales como virtuales para adaptarme a tus necesidades y preferencias. Ya sea que prefieras interacciones cara a cara o la comodidad de sesiones virtuales. Con las sesiones presenciales, podemos reunirnos en un entorno cómodo y confidencial donde podremos participar directamente en la terapia, lo que permite una experiencia más personal e inmersiva.

Mis Métodos

CALIFICACIONES

Terapia Narrativa

La Terapia Narrativa (Narrative Therapy) se centra en las historias que las personas cuentan sobre sus vidas, con el objetivo de ayudarles a identificar y reescribir narrativas negativas para lograr una visión más positiva de sí mismos y adoptar un enfoque de resolución de problemas.

Terapia Cognitivo-Conductual

En la Terapia Cognitivo-Conductual (Cognitive Behavioral Therapy, CBT), el enfoque principal es ayudar a las personas a cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que contribuyen a los problemas de salud mental, mediante la enseñanza de habilidades de afrontamiento y estrategias para gestionar los síntomas.

Terapia Familiar Sistémica

La terapia familiar sistémica (Family system therapy) se centra en mejorar las relaciones y dinámicas dentro de una familia para mejorar el funcionamiento y la comunicación en general, ayudando a los individuos a comprender cómo su comportamiento afecta a la unidad familiar.

Terapia de Juego

La terapia de juego (Play therapy) es una forma de psicoterapia centrada en el niño que utiliza el juego para ayudar a los niños a expresar y procesar emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar la comunicación. Proporciona un entorno seguro y de apoyo para que los niños trabajen a través de conflictos emocionales.

Intervención en crisis

La intervención en crisis (Crisis intervention) es un enfoque de corto plazo y orientado a metas que brinda apoyo y asistencia inmediata a las personas en crisis, ayudándolas a aprender habilidades de afrontamiento y desarrollar un plan para prevenir futuras crisis. Su objetivo es proporcionar apoyo oportuno y efectivo a personas en situación de angustia.

Terapia Centrada en la Persona

La Terapia Centrada en la Persona (Person-Centered Therapy) tiene como objetivo proporcionar un entorno de apoyo y libre de juicios donde las personas puedan explorar sus pensamientos y sentimientos para obtener una comprensión más profunda de sí mismas y de sus problemas.

Terapia Individual

La psicoterapia individual te ayuda a aprender sobre ti mismo/a. Trabajamos a través de patrones de comportamiento, comunicación, pensamiento y relaciones.

Asesoramiento de Parejas

La terapia de relaciones ayuda a las personas a comunicar sus sentimientos y necesidades entre sí sin temor a ser criticados o atacados.

Terapia de Familia

La terapia familiar tiene como objetivo fortalecer las relaciones, mejorar el funcionamiento general de la familia y mejorar el bienestar de cada miembro de la familia.

Ashley L.

Paola me ayudó a crecer, me dio la fuerza para enfrentar mis desafíos y me hizo sentir que no estaba sola en este loco viaje llamado vida. Si estás buscando a alguien compasivo, solidario y que sabe lo que hace, debes probar a esta terapeuta. Créeme, ella marca la diferencia.

Chris S.

La experiencia y conocimiento de Paola en el campo de la salud mental fueron evidentes durante nuestras sesiones. Ella escuchó activamente mis preocupaciones, hizo preguntas perspicaces y brindó perspectivas valiosas que me ayudaron a obtener una comprensión más profunda de mí mismo y mis desafíos. Su capacidad para ofrecer empatía y un apoyo genuino fue realmente destacable.

Clientes Felices

TESTIMONIOS

Angelica M.

Debo decir que trabajar con Paola como terapeuta marcó un antes y un después para mí. Desde el principio, me hizo sentir tan cómoda y relajada. Sin juicios, solo un espacio seguro para desahogarme y hablar sobre lo que me preocupaba.

Maria C.

Tuve la oportunidad de trabajar con Paola y estoy extremadamente satisfecha con el apoyo y orientación que recibí. Desde la primera sesión, ella como terapeuta creó un ambiente cálido y libre de juicios, lo que me facilitó abrirme y compartir mis pensamientos y sentimientos.

Alguna Pregunta?

Si tienes alguna pregunta sobre las terapias, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte.

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